مصاحبه با علی رازقی – رتبه ۱۲ ارشد تغذیه ۱۴۰۳

۱. در چه سالی و از کدام دانشگاه فارغ التحصیل شده‌اید؟ و درصدهای هر درستان را در کنکور امسال بفرمایید؟

من در سال ۱۴۰۲ از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با معدل ۱۸.۶۰ فارغ التحصیل شدم. تغذیه ۶۹% فیزیولوژی ۷۷% بیوشیمی ۷۷% و زبان ۸۱%.

۲. از چه تاریخی شروع به مطالعه کردید؟ و چند ساعت مطالعه می‌‌کردید؟

بنده از مهرماه همزمان با شروع کلاس های دکتر محمدی شروع به مطالعه برای کنکور کردم.در ابتدا با روزی ۵-۶ ساعت و به تدریج از اذر تا اخر سال ساعت مطالعه ام را به ۷-۸ ساعت رسوندم

البته در ماه های بهمن و اسفند به دلیل یکسری مشکلات بعضی روزها ساعات مطالعاتیم حتی تا ۴ ساعت هم پایین اومد اما خدا رو شکر هیچوقت روند مطالعه ام قطع نشد

از عید به بعد هم میانگین روزی ۸-۱۰ ساعت مطالعه داشتم و دو هفته اخر هم که با بحث جمع بندی مواجه بودم زمانی که به درس اختصاص میدادم به میانگین ۱۳ ساعت هم رسید.

۳. برای درس تغذیه از چه منبع (کتاب و تست) و یا کلاسی استفاده کردید و نحوه مطالعه شما در این درس چگونه بوده است؟

برای درس تغذیه از کلاس و اسلاید های مرتبط با هر جلسه استفاده کردم البته برای بعضی فصل ها هم به جزوه گام به گام دکتر محمدی مراجعه می کردم و در مورد تست هم بیشتر تاکید روی تست های تالیفی که جناب دکتر داخل گروه تلگرامی میذاشتن داشتم و بعد از اون هم درطول یک ماه اخر به تست های جزوه گام به گام مراجعه میکردم.نحوه مطالعه من برای درس تغذیه هم اینطور بود که ابتدا کلاس های دکتر رو به صورت آفلاین مشاهده میکردم بعد از اون سعی میکردم مباحث مهمی که استاد اشاره میکنن رو در کنار اسلاید های کلاس برای خودم خلاصه کنم و  در موارد اندکی هم به کتاب گام به گام مراجعه میکردم.سپس در طول هفته هم یک یا دوبار دیگه اون مطالب رو برای تثبیت در ذهن بازخوانی میکردم.این خلاصه ها در دوران جمع بندی خیلی به من کمک کردن و میتونم به جرات بگم بدون اون ها نمیتونستم اون حجم بسیار زیاد مطالب رو جمع بندی کنم.

۴-برای درس بیوشیمی  از چه منبع (کتاب و تست) و یا کلاسی استفاده کردید و نحوه مطالعه شما در این درس چگونه بوده است؟

برای درس بیوشیمی هم ابتدا فیلم کلاس رو به صورت آفلاین مشاهده میکردم و بعد از اون بنابر نظر استاد اسلاید های تدریسی یا کتاب رو مطالعه میکردم.در بیوشیمی هم خلاصه های جناب دکتر به شدت سودمند و مفید بودن و کمال تشکر رو از بابت تدریس بی نظیرشون دارم.

۵-برای درس فیزیولوژی از چه منبع (کتاب و تست) و یا کلاسی استفاده کردید و نحوه مطالعه شما در این درس چگونه بوده است؟

برای درس بیوشیمی هم ابتدا فیلم کلاس رو به صورت آفلاین مشاهده میکردم و بعد از اون بنابر نظر استاد اسلاید های تدریسی یا کتاب رو مطالعه میکردم.

۶. برای درس زبان از چه منبع (کتاب و تست) و یا کلاسی استفاده کردید و نحوه مطالعه شما در این درس چگونه بوده است؟

بنده برای درس زبان از کتاب زبان دکتر مهاجرنیا و هندبوک لغات ایشون استفاده کردم.هرچند متاسفانه در طول سال مطالعه زبان بنده نظم مناسبی نداشت و از فروردین وقت بیشتری برای این درس گذاشتم.با توجه به اینکه به یاری خدا پایه قوی در این درس داشتم تونستم درصد مناسبی رو برای این درس به دست بیارم.

۷. آیا آزمون هم شرکت میکردید؟ و برنامه ریزی درسیتون به چه صورت بود؟ مشاور تحصیلی هم داشتید؟

بله از مهر ماه در آزمون های گام شرکت میکردم و تمام برنامه مطالعاتیم هم بر اساس رسوندن مباحث تا جایی که ازمون برگزار میشد بود.نحوه مطالعه هم اینگونه بود که سعی میکردم تا ۲-۳ روز قبل ازمون مباحث رو خوانده باشم و در اون ۲-۳ روز اخر جمع بندی میکردم.البته به خاطر حجم زیاد مطالب و چند باری که در طول سال دچار کسالت شدم تنها تونستم در ۹ ازمون شرکت کنم اما حتی ازمون هایی که شرکت نمیکردم رو هم همیشه سعی میکردم تا جایی که ازمون بود برسونم تا عقب نمونم و حتی خود ازمون ها رو هم یکبار از خودم در روز های بعد امتحان میگرفتم.

در رابطه با مشاور هم باید بگم که برنامه ریزی درسی بنده در تمام طول سال توسط خودم انجام شد و هیچ مشاوری نداشتم هر چند سعی میکردم از توصیه های دوست خوبم آقای رحمانیان که رتبه ۶ کنکور پارسال بودن استفاده کنم و همینجا از ایشون هم تشکر میکنم.

۸. در سال کنکور با چه چالش‌هایی مواجه شدید و چگونه این موانع را سپری کردید؟

طبیعتا یکسال پشت کنکور ماندن مخصوصا با توجه به مسئله سربازی برای آقایان چالش ها و بار روانی بسیار زیادی رو به فرد وارد میکنه و بنده هم از این قاعده مستثنی نبودم.جدا از این مسائل مشکلات زیاد دیگری هم بود که کار رو برای بنده سخت کرد اما من همیشه طبق قولی که به خودم داده بودم سعی کردم تمام توانم رو در این راه خرج کنم و با نتیجه کار چه خوب یا بد کنار بیام که این موضوع بنظرم در کاهش فشار و استرس کمک زیادی به من کرد.

۹. کار یا فعالیت جانبی هم علاوه بر درس خوندن داشتید؟ و نحوه‌ی برنامه ریزیتون چجوری بود؟

همانطور که عرض کردم در فصل زمستان بنده درگیر چندین پروژه تحقیقاتی بودم که وقت زیادی رو از بنده گرفت.جدا از اون برای رهایی از افکار منفی و تقویت اعتماد بنفس همزمان با شروع تلاشم برای کنکور ،از مهر ماه تصمیم گرفتم در باشگاه ورزشی ثبت نام کنم و بجز یک ماه و نیم اخر سعی میکردم بطور مستمر هفته ای ۳ روز رو به ورزش اختصاص بدم که این موضوع هم برای طی کردن این مسیر و ناامید نشدن در وسط راه بسیار سودمند بود .جدا از این مسئله در اوقات استراحت هم معمولا به موسیقی ها یا پادکست های به زبان انگلیسی گوش میدادم که همین موضوع باعث میشد از فضای زبان انگلیسی دور نشم.

۱۰- اگر مجدد برمی گشتید به زمان کنکورتون با توجه به تجربه الانتون کدوم کارتون و اصلاح و یا کدوم کار رو تکرار می کردید؟ 

در این زمینه بنظرم دوکار اصلی که در این راه اصلاح میکردم یکی نحوه درست خلاصه نویسی بود که تقریبا مدت قابل توجهی طول کشید تا بتونم به انچه که مد نظرم بود برسم.جدا از اون اگه به عقب برمیگشتم سعی میکردم در طول سال درس زبان رو بیشتر مطالعه کنم چون با پتانسیلی که از خودم سراغ دارم با اینکه در حال حاضر هم درصد مناسبی رو به ثبت رساندم اما میتونستم حتی بهتر از این هم عمل کنم

۱۱. چه افرادی یا عواملی در موفقیت شما موثر بودند؟

اول از همه باید از خدا شاکر باشم که به من کمک کرد نتیجه تلاش هام رو ببینم.سپس از پدر و مادر عزیزم که همواره سعی کردن تا حد توان مسیر رو برایم هموار کنن و فشار اضافی به من تحمیل نکنن سپاسگزارم و تا ابد قدردانشون هستم.از دکتر محمدی هم بابت تدریس فوق العاده و صحبت های انگیزشی تاثیرگذارشون که واقعا در پیمایش این مسیر دشوار کمک کننده بود کمال تشکر رو دارم.در اخر هم از دوستان خوبم که در طول این سال شرایطم رو درک کرده و باهام همراهی کردن هم ممنونم.

۱۲- توصیه اصلیتون به بچه‌هایی که امسال کنکوری هستند چیست؟

توصیه اصلی بنده این هستش که خودشون رو باور کنن و هیچوقت تسلیم بهانه های زیادی که در طول مسیر برای تسلیم شدن به وجود میاد نشن.همچنین بنظرم سعی کنن طبق هدفی که برای خودشون تعیین میکنن یک درجه تلاششون رو بیشتر کنن اما در عین حال کمتر به نتیجه فکر کنن و تمرکزشون رو بیشتر روی تلاش و ارامش روحی بزارن.همچنین ورزش رو هم  درکنار درس برای حفظ روحیه ضروری میدونم و بی تحرکی بنظرم خودش میتونه عامل ناامیدی و سستی باشه.