مصاحبه با بیتا روحی – رتبه ۱۶ ارشد تغذیه ۱۴۰۳

۱. در چه سالی و از کدام دانشگاه فارغ التحصیل شده‌اید؟ و درصدهای هر درستان را در کنکور امسال بفرمایید؟

1402 از دانشگاه آزاد تهران واحد علوم و تحقیقات – معدل: 19.21

تغذیه:73.3%     بیوشیمی: 71.1%     فیزیولوژی: 76.7%    زبان: 62.5

۲. از چه تاریخی شروع به مطالعه کردید؟ و چند ساعت مطالعه می‌‌کردید؟

از پارسال تابستان شروع کردم. در ابتدا حدود 4 ساعت در روز و بعد از مهر میانگین 6 ساعت- بعد از عید میانگین 8 ساعت و دوماه اخر از 8 تا 11 ساعت متغیر بود.( قطعا روزهایی هم بود که حتی کمتر از 4 ساعت میرسیدم درس بخونم بخاطر مشغله یا بیرون رفتن یا کار پیش اومدن.)

۳. برای درس تغذیه  از چه منبع (کتاب و تست) و یا کلاسی استفاده کردید و نحوه مطالعه شما در این درس چگونه بوده است؟

برای هر سه درس بالا جزوه های گام رو تهیه کردم ولی بدلیل تغییر کردن منابع، اکثر دروس رو از روی اسلاید های کلاس ها میخوندم. کلاس های استاد محمدی بسیار کمک کننده و مفید بودند که من به صورت آفلاین تهیه کرده بودم. ابتدا فیلم هر مبحث رو میدیدم و همراه با دیدن برای خودم نکته برداری میکردم برای مرور. در درس تغذیه سعی میکردم خلاصه بنویسم برای مرور سریعتر. بعد برای هر درس، دو الی سه بار مرور هر مبحث و در آخر زدن تست ها. برای تست هم تست های خود جزوه های گام رو میزدم.

۴-برای درس بیوشیمی  از چه منبع (کتاب و تست) و یا کلاسی استفاده کردید و نحوه مطالعه شما در این درس چگونه بوده است؟

برای هر سه درس بالا جزوه های گام رو تهیه کردم ولی بدلیل تغییر کردن منابع، اکثر دروس رو از روی اسلاید های کلاس ها میخوندم. کلاس های استاد محمدی بسیار کمک کننده و مفید بودند که من به صورت آفلاین تهیه کرده بودم. ابتدا فیلم هر مبحث رو میدیدم و همراه با دیدن برای خودم نکته برداری میکردم برای مرور. در درس تغذیه سعی میکردم خلاصه بنویسم برای مرور سریعتر. بعد برای هر درس، دو الی سه بار مرور هر مبحث و در آخر زدن تست ها. برای تست هم تست های خود جزوه های گام رو میزدم.

۵-برای درس فیزیولوژی از چه منبع (کتاب و تست) و یا کلاسی استفاده کردید و نحوه مطالعه شما در این درس چگونه بوده است؟

برای هر سه درس بالا جزوه های گام رو تهیه کردم ولی بدلیل تغییر کردن منابع، اکثر دروس رو از روی اسلاید های کلاس ها میخوندم. کلاس های استاد محمدی بسیار کمک کننده و مفید بودند که من به صورت آفلاین تهیه کرده بودم. ابتدا فیلم هر مبحث رو میدیدم و همراه با دیدن برای خودم نکته برداری میکردم برای مرور. در درس تغذیه سعی میکردم خلاصه بنویسم برای مرور سریعتر. بعد برای هر درس، دو الی سه بار مرور هر مبحث و در آخر زدن تست ها. برای تست هم تست های خود جزوه های گام رو میزدم.

۶. برای درس زبان از چه منبع (کتاب و تست) و یا کلاسی استفاده کردید و نحوه مطالعه شما در این درس چگونه بوده است؟

کتاب تست IQB دکتر شاهرضا رو تهیه کردم و باهاش آزمونای سال قبل رو زدم. هر شب لغات جدید رو با لایتنرمرور میکردم.

۷. آیا آزمون هم شرکت میکردید؟ و برنامه ریزی درسیتون به چه صورت بود؟ مشاور تحصیلی هم داشتید؟

بله همه ی آزمون های گام رو شرکت کردم. خودم مطابق بودجه بندی آزمون ها برای خودم برنامه ریزی میکردم. خیر مشاور نداشتم.

۸. در سال کنکور با چه چالش‌هایی مواجه شدید و چگونه این موانع را سپری کردید؟

هر کسی به هر حال ممکنه دغدغه های مختلفی توی زندگیش داشته باشه و من هم داشتم . به غیر از اون متاسفانه مادربزرگم اواخر فروردین امسال فوت کردن( دقیقا موقع شروع کلاس های نکته و تست)

۹. کار یا فعالیت جانبی هم علاوه بر درس خوندن داشتید؟ و نحوه‌ی برنامه ریزیتون چجوری بود؟

بله من هر روز ورزش میکردم و تفریحات خودم روهم داشتم، هفته ای یک تا دو بار با خانواده و دوستانم بیرون میرفتم. مسافرت هم رفتم. سعی میکردم درس ها روپخش کنم توی روزهایی که خونه هستم تا عقب نمونم از برنامه. ولی سرکار نرفتم تا بتونم بهتر روی هدفم متمرکز بشم. و همچنین توی این یکسال متاسفانه نتونستم کارحرفه ای نقاشی م رو انجام بدم چون وقت گیر بود.

۱۰- اگر مجدد برمی گشتید به زمان کنکورتون با توجه به تجربه الانتون کدوم کارتون و اصلاح و یا کدوم کار رو تکرار می کردید؟ 

اگر برمیگشتم به اون دوران، دو سه ماه آخر رو که بخاطر دوره ی درس ها، تایم مرور و تست زبانم رو کمتر کرده بودم، کم نمیکردم و سعی میکردم بیشتر روش زمان بذارم. چون حس کردم که نسبت به بقیه درس ها توش بهترم و متاسفانه تایمش رو کم کردم ولی با کم کردن تایم توش افت کردم. توی ماه اسفند هم یه برنامه ی مرور بود که من متاسفانه نصفش رو رسیدم مرور کنم. اگر برمیگشتم سعی میکردم کامل مرور کنم تا توی فروردین وقت کمتری ازم بگیره دوره شون.

۱۱. چه افرادی یا عواملی در موفقیت شما موثر بودند؟

اول ازهمه خانواده ی عزیزم بخصوص مادر و خواهر عزیزم که واقعا توی این مسیر به من کمک کردن، بهم انرژی دادن و همراهم بودن .

همچنین از دکتر محمدی عزیز که با تدریس خوبشون باعث شدن مباحث رو به صورت مفهومی یاد بگیرم .

و دوستم خانم زارع(رتبه 21 پارسال) که با راهنمایی هاش توی این مسیر بهم کمک زیادی کرد

۱۲. توصیه اصلیتون به بچه‌هایی که امسال کنکوری هستند چیست؟

دوستان حتما برای خودتون برنامه ریزی کنید بر اساس بودجه بندی آزمون های گام و مطابق اون پیش برید.حتی اگه کامل نرسیدید انجام بدید نگران نباشید، ولی تمام سعیتون رو بکنید با وجود سختی راه و خستگی تا جایی که میتونین انجامش بدین.. این یکسال درسته که خسته میشید، فشار روتونه، حجم مباحث زیاده، تفریحاتتون کمتر میشه نسبت به قبل و ... ولی بدونید قبل از شما کسانی بودن که این راهو رفتن ، تحمل کردن، تلاش کردن و موفق شدن، پس شما هم میتونید. نا امید نشید. استرس نداشته باشید. اگه خسته شدین بعد از یه استراحت دوباره به مسیرتون برگردین. برای خودتون تنوع ایجاد کنید. حتما ورزش کنید. خوابتون رو تنظیم کنید. حتما هم آزمون ها رو شرکت کنید. سعی کنید بیشتر مباحثو مرور کنید چون در کل هر چه بیشتر مباحث رو مرور کنید در زمان مرور نهایی وقت و انرژی کمتری ازتون میگیره و راحت ترین.

امیدوارم موفق باشید.